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地瓜沙拉  

公司認養的地,八煙聚落送了一箱一箱的地瓜來,認領了三條回家料理。1847113648.jpg.gif  

因為好喜歡吃地瓜泥,於是,就做了地瓜泥沙拉試試。

地瓜塔  

1.先削皮乾淨,有黑黑的記得挖起來。
2.放到電鍋蒸(我家是用大同電鍋 我大約蒸了20分鐘) 內部有熟透。
3.蒸熟後就拿叉子湯匙開始壓壓壓一壓。
4.放入少許鹽 還有奶油 以及胡椒(怕辣加一點點就好) 好好的拌攪。
(不怕胖想要更綿密的話 可以加一點牛奶跟 液態的奶油會更軟)


非常簡單的地瓜沙拉完成!

為了腸道健康,我沒有壓到很碎,果真非常有效果!1560120470.jpg.gif  

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    林喜歡♥ 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣()